Коктейль с тыквой и крилем

Коктейль с тыквой и крилем
(4 порции) Время приготовления: 50 минут. В 100 г: 260 ккал.
  •  200 г тыквы
  • 4 картофелины
  • 50 мл сливок
  • 1 баночка мяса криля
  • 2 веточки розмарина 
  • соль 
  • перец

 

Брусочки тыквы заверни в фольгу вместе с розмарином. Запекай в течение 40 минут при температуре 200 °С.

Картофель очисти и отвари до готовности. Пюрируй запеченную тыкву и картофель, добавив сливки.

Приправь по вкусу солью и перцем.

В высокие стаканчики выложи слой овощного пюре, слой мяса криля и опять тыкву. Перед подачей охлади.

Предыдущий пост
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Следующий пост
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.