Коктейль с тыквой и крилем

Коктейль с тыквой и крилем
(4 порции) Время приготовления: 50 минут. В 100 г: 260 ккал.
  •  200 г тыквы
  • 4 картофелины
  • 50 мл сливок
  • 1 баночка мяса криля
  • 2 веточки розмарина 
  • соль 
  • перец

 

Брусочки тыквы заверни в фольгу вместе с розмарином. Запекай в течение 40 минут при температуре 200 °С.

Картофель очисти и отвари до готовности. Пюрируй запеченную тыкву и картофель, добавив сливки.

Приправь по вкусу солью и перцем.

В высокие стаканчики выложи слой овощного пюре, слой мяса криля и опять тыкву. Перед подачей охлади.

Предыдущий пост
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Следующий пост
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.