Утренний секс: 11 плюсов и позы для тех, кто любит так просыпаться

Нижеперечисленные преимущества утреннего секса, конечно, не следует воспринимать как безапелляционные доводы "за", но стоит хотя бы раз попробовать начать утро с близости со своим партнером. 

• Секс может вполне заменить утреннюю зарядку. Во время занятий сексом задействованы практически все группы мышц. 
• Утренний секс полезен для здоровья. Благодаря утренней близости вдвое сокращается риск сердечных заболеваний, нормализуется кровяное давление. Исследования также показали, что именно утренний секс помогает бороться с мигренью и ОРВИ.
• Женщины, которые предпочитают занятия утренним сексом, реже страдают депрессией, а мужчины, выбирающие секс по утрам, меньше подвержены стрессам.

• Гормональный плюс. Тестостерон в крови мужчин достигает своей максимальной концентрации с 7:00 до 8:00 утра.
• Биоритмы возникновения сексуального желания у мужчин и женщин полностью совпадают 2 раза в сутки — в 8 часов утра и в 8 часов вечера. В эти часы мужская и женская кривые сексуальности достигают одновременного максимума. Это лучшее время для сексуального контакта.
• Кроме этого, по мнению ученых, за 20 минут активного секса можно сжечь около 200 калорий.
• Утрениий секс является лекарством против похмелья. 

В ТЕМУ:

• Утром мужчина и женщина полны сил и энергии, поэтому и секс может получиться более насыщенный и разнообразный, чем вечером. Только не забудь проснуться пораньше. 
• Утренний секс дает заряд бодрости на целый день, ведь в процессе близости вырабатываются гармоны радости эндорфины.
• После утреннего секса люди в течение дня ведут себя спокойнее и сосредоточеннее, чем их коллеги, которые начали утро иначе. 
• Утренний секс улучшает иммунитет.

Лучшие позы для утреннего секса

Утром хорошо отдохнувший организм гораздо интенсивнее реагирует на ласки, в связи с чем оргазм становится ярче и продолжительнее.

• Поза «ложки» 

Поза «ложки» считается классической утренней позой. Особенно эта поза хороша, если женщина еще сонная, а мужчина готов к сексу. Партнеры располагаются лицом в одном направлении, мужчина позади женщины. Вариация этой позы для секса - поднятая и закинутая за партнера нога.

• Перевернутая миссионерская поза

Перевернутая миссионерская поза является зеркальным отражением классической миссионерской позы.

• Поза лотоса

Мужчина, скрестив ноги, садится в позу лотоса. Женщина садится сверху, обхватывая его ногами. 

У утреннего секса есть свои плюсы и минусы, и главный минус - нехватка времени по утрам. Но плюсов несравнимо больше.

Фото: shutterstock.com.