Лишний вес в области живота: чем это грозит
Чем грозит лишний вес в районе живота? Если не обращать внимания на повышенный уровень «плохого» холестерина, то развитие заболеваний может быть довольно стремительным. Например, если у женщины высокий уровень «плохого» холестерина в крови и есть множественное поражение сосудов, а основная масса жира сосредоточена в области живота, то:
1. в течение 3-5 лет можно ожидать развития сахарного диабета 2 типа;
2. в течение 7 лет – поражение нижних конечностей и развитие разных облитерирующих процессов (облитерация – это перекрытие просвета в сосудах);
3. в течение 10 лет – серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркты или инсульты). У людей с ожирением 1-й, 2-й и тем более 3-й степени убыстряется развитие атеросклероза.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!
Если размер талии у женщины превышает 88 см, а у мужчины – 98 см, необходимо срочно сдать анализ на холестерин. Как правило, он будет повышенным. Поэтому люди с ожирением попадают в зону риска.
Заболевания, связанные с повышенным уровнем холестерина, вначале проходят практически бессимптомно. В некоторых случаях можно увидеть отложение жира в виде желтоватых точечек на веках (ксантелазма). Или желтушность ладоней, так как жир откладывается в подкожной зоне. Затем проявление симптомов идет по нарастающей. Поэтому людям, которые следят за своим здоровьем, необходимо один раз в год сдавать анализ на развернутый холестерин. Особенно после 30-35 лет.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Почему полезно завтракать: или "эффект сумо"
Так что полезнее: завтракать или ужинать? А если не хочется с утра есть? Диетолог Наталия Самойленко объяснила, почему полезно завтракать. ДАЛЕЕ
Фото: Shutterstock.com
