Диета Ким Кардашьян: как звезда приводит себя в форму
Ким Кардашьян – мама двоих детей и любительница пончиков, время от времени набирает лишний вес. На самом деле, ничего зазорного в этом нет – все мы люди. Главное, иметь секреты, как вернуться в форму перед какими-то важными событиями. В случае Ким ими могут быть съемки или светские мероприятия.
Диета Ким Кардашьян: как похудеть при помощи белкового питания
Ким Кардашьян всю жизнь время от времени набирала лишние килограммы. Сама светская львица не раз говорила в интервью, что любит мучное и считает, что лучше иметь целлюлит на попе, чем питаться одной травой. Однако работа Кардашьян не позволяет ей распускать себя.
Диета – важный спутник моей жизни. Раньше я думала, что можно просто тренироваться в зале, и позволять себе все, что хочешь. И это работало. Но после вторых родов в моей жизни все стало по-другому.
Отметим, чтобы похудеть Ким Кардашьян применять принципы белкового питания. То есть, из ее рациона максимально исключаются углеводные блюда, а акцент делается на белковых. В частности, это – рыба и индейка.
В ТЕМУ: Ким Кардашьян показала грудь в костюме принцессы Жасмин
Из углеводных продуктов Ким позволяет себе кушать овощи и некоторые фрукты. Каши и мучные изделия полностью исключаются.
Когда мне хочется сладкого, я могу позволить себе несколько конфет из арахиса в шоколаде.
Стоит подчеркнуть, что при помощи этой схемы питания Кардашьян мечтает уменьшить объемы своей попы, которая не много не мало, помогла сделать светской львице целое состояние.
В ТЕМУ: Ким Кардашьян появилась в Мексике на пляже в крошечном бикини
Помимо преимущественного белкового питания, звезда также занимается спортом. Как говорит сама Ким, такое объединение усилий для похудения дает хороший результат.
Важно: белковое питание не подойдет людям с заболеваниями почек.
Фото: @kimkardashian
В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
