Звезда сериала «Школа» Ирина Кудашова раскрыла секрет удачного дня

Ирина Кудашова
От того, каким будет утро зависит наша энергия, производительность и общее самочувствие в течение дня.

Актриса сериала «Школа» и фильма «Вкус свободы» Ирина Кудашова поделилась утренними ритуалами, которые помогают ей быть бодрой и настраивают на положительную волну.

Во время съемок третьего сезона интеллектуально-развлекательного шоу «єПитання», которое выходит на Новом канале по понедельникам в 20:00, она рассекретила, что же задает тон ее успешному дню, и поделилась кулинарными предпочтениями.

Я очень люблю начинать утро с охлаждающей маски. Когда наношу ее, то сразу просыпаюсь, и хочется уходить в этот день. Еще я очень люблю завтракать, просто не могу жить без завтрака. У меня день пройдет плохо, если с утра не поем. Есть одно блюдо на все случаи жизни – это авокадо-тост с чаем. Это просто, вкусно, быстро, а главное, всегда успеваю приготовить

– с улыбкой рассказывает Ирина Кудашова.

Ірина Кудашова

Также актриса считает, что при всех проблемах и сложных обстоятельствах важно сохранять позитивный настрой.

Мне кажется, что актерство – это такая профессия, что у тебя просто нет варианта прийти на площадку не в хорошем настроении. Сама по себе я очень положительный человек и стараюсь во всем искать плюсы и что-то хорошее. Например, из-за обстрелов была бессонная ночь. Думаю себе: «ну ничего, этой ночью я не выспалась, зато в следующую точно буду спать уже больше»

– говорит Ирина Кудашова.

Фото в тексте: пресс-служба Нового канала

Предыдущий пост
МастерШеф 14
«МастерШеф 14»: смотреть онлайн 2 выпуск от 31.08.2024
Следующий пост
Ptashkin
«В передчутті»: Ptashkin представил эмоциональный трек, который не оставит равнодушным

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Тыквенная каша: рецепты с пшеном, рисом, манкой и в духовке

С пшеном, рисом или манкой, на молоке, в духовке или мультиварке – собрали рецепты тыквенной каши, после которых осенняя тыква точно не залежится в холодильнике.
Foodstyle

Тыквенный чизкейк: 3 рецепта – без выпечки, классический и без муки

Одна ошибка с тыквенным пюре может испортить весь чизкейк – рассказываем, как приготовить десерт, который будет нежным, кремовым и будет держать идеальный срез.
Lifestyle

«Верити»: в Киеве состоялся допремьерный показ экранизации бестселлера Коллин Гувер

30 сентября в столичном кинотеатре «Оскар» (ТРЦ Gulliver) при информационной поддержке Viva! состоялся допремьерный показ психологического триллера «Верити» от Sony Pictures и B&H Film Distribution.
Lifestyle

«На женщинах все держится»: военнослужащая рассказала, как украинки воюют в подразделениях БПС

От медсестры до военнослужащей, от логистики до уничтожения «шахедов»: украинки все чаще берут на себя задачи, без которых сегодня невозможно представить работу боевых подразделений.