Домработница Аллы Пугачевой раскрыла секрет чудодейственной диеты певицы
Поклонники российской певицы Аллы Пугачевой заметили, что в последнее время звезда выглядит заметно постройневшей – по слухам, певице удалось похудеть почти на 20 килограммов.
Секрет чудодейственной диеты певицы раскрыла домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова, которая много лет работала в доме у Примадонны.
В ТЕМУ: Алла Пугачева и Максим Галкин отпраздновали с друзьями приход весны
Людмила уверена, что Алле Пугачевой удалось похудеть благодаря тому, что теперь она всю еду для себя готовит сама.
– Алла Борисовна любит супчики, особенно овощные. Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно, – рассказывает о рационе Аллы Борисовны ее бывшая домработница.
Кроме того, близкие друзья Аллы Пугачевой считают, что ей удалось похудеть не только благодаря правильному питанию, но и здоровому сну.
Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ, и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете.
Фото в тексте: Instagram.com
