Ирина Федишин поделилась правилами, которые помогают ей быть в прекрасной форме
На сцене премии «Українська пісня року» Ирина Федишин появилась в невероятно нежном белом платье с высоким разрезом.
.jpg)
Артистка в который раз привлекла внимание к изящным формам и даже поделилась собственными секретами стройности.
Я считаю, что надо есть правильно и не переедать. Полакомиться блюдами, но вставать из-за стола с ощущением легкости. Потому что переедание – это только лишние калории. Сейчас уже тепло, поэтому старайтесь больше времени проводить на природе – обязательно гуляйте вечером! Прогулка после ужина помогает сжигать лишние калории! Это очень просто, но эффективно!
– поделилась Ирина Федишин.
Также артистка придерживается особого графика питания: не ест после 18:00, а всю калорийную пищу и пищу с высоким содержанием углеводов старается употреблять до 16:00. Более того, звезда против любых диет – считает, что они только вредят организму, вводя его в стресс.
Смотрите национальную украинскую премию «Українська пісня року 2020» 20 июня на канале «Украина».
Фото в тексте: instagram.com/irynafedyshyn, пресс-служба канала «Украина»
