Как перестать стесняться себя во время занятия любовью и начать получать удовольствие
На консультации к Наталье Ежовой часто приходят женщины, у которых пропало желание заниматься сексом. У них появились барьеры из-за стыда того, как выглядит их тело.
Одним из барьеров, который закрывает источник нашего желания, является стыд. Стыдно показывать свое тело после родов, потому что оно некрасивое. Стыдно к себе прикасаться, потому что вера не одобряет. Стыдно получать удовольствие. Стыд – это социальная эмоция, навязанная родителями, значимыми взрослыми, друзьями, теми людьми, которые были рядом, когда формировалась сексуальность
– говорит Наталья Ежова.
Еще издавна женщины, в отличие от мужчин, стеснялись своих половых органов. Еще со времен средневековья женские половые органы называли pudendum, от латинского "pudere" – стыдиться.
Говорят, что мужские органы видны, они нормальные и природные. А женские – спрятаны, потому что их стыдятся. На них стыдно смотреть, говорить о них и трогать. Время идет, а мысль о том, что женские половые органы, женское тело – это стыдно, остается в головах у многих женщин.
Что же делать? Как избавиться от барьеров в наших головах и наконец без стыда и угрызений научиться получать удовольствие?
Хватит стыдиться себя. Но тут ловушка – просто мое “хватит стыдиться” не работает. Если бы оно работало, то сотни женщин, которые ко мне обращаются, получили бы желание и удовольствие сразу.
Если вы действительно готовы перестать стыдиться своего тела, тогда вот, что Наталья Ежова посоветую:
- Рассматриваем свои половые органы в зеркало, обязательно хвалим то, как они выглядят.
- Просим партнера посмотреть на ваши половые органы и рассказать, как они прекрасны.
- Делаем это раз в неделю. Желание само по себе не придет.
