Удалось ли 178-килограммовой участнице «Зважених та щасливих 9» Лале Алиевой похудеть дома?
Поскольку на проекте "Зважені та щасливі 9" была женская неделя, должна была уехать одна из участниц. В этот раз все вышло не по результатам голосования, а по собственному желанию.
Лагерь похудения покинула участница оранжевой команды – 23-летняя Лала Алиева, которая пришла на проект с весом 178 кг и скинула в лагере похудения 40 кг.
В ток-шоу "Зважся!" Лала пришла в платье и на каблуках. Учитывая ее стартовый вес, похудение было заметно, но тренер девушки Иракли Макацария уверен, что поработать еще нужно хорошенько. И потом можно даже побороться в финале за победу в домашнем похудение.
В ТЕМУ: Удивил признанием: Олег Винник озвучил имя дочери
Смотря на дневники питания, Светлана Фус заметила некоторые ошибки в рационе Лалы.
Не рекомендую перекусывать просто фруктами. Лучше это делать после какой-то еды. Например, салат с белком и фрукт, который идет за этим салатом. Поскольку при таком весе как у Лалы стоит следить за поступлением простых углеводом, которые стимулируют выработку инсулина
– комментирует Светлана Фус.
Обычный человек, который занимается спортом и комфортно себя чувствует, может перекусить просто фруктом. Если человек худеет или есть лишний вес, фрукты должны употребляться после какого-то приема пищи.
В ТЕМУ: Тина Кароль призналась, воспитывает ли сына ремнем
Лала пришла на проект "Зважені та щасливі 9 сезон" с весом 178 кг, на данный момент ее вес – 138 кг. Лала не настроена сбавлять обороты, и какой она выйдет в финале, увидим в декабре на телеканале СТБ и на нашем сайте.
Фото в тексте: пресс-служба канала СТБ
