5 звезд, которые сильно похудели в 2016 году
Героини нашего материала не раз становились объектом нападок со стороны папарацци по поводу своей излишней полноты. Однако вопреки всему, этим звездам удалось доказать самим себе, своим поклонникам и завистникам, что успехов в похудении может достичь каждый. Главное – желание.
Опра Уинфри
Буквально пару-тройку лет назад Опра Уинфри при росте 168 см весила около 107 кг. Однако за последний год знаменитой 62-летней телеведущей удалось сбросить более 28 килограммов и она уверяет, что это не предел.
Достигнуть таких невероятных результатов Опра смогла с помощью диеты "Весонаблюдателей": отказ от булочек, жирного и острого, сладкого и соленого. И да – движение и небольшие порции – основа любого вида похудения.
В ТЕМУ: 41-летняя Ева Лонгория похвасталась фигурой в бикини на океанском побережье
Ким Кардашьян
За время второй беременности Ким Кардашьян набрала более 30 килограммов. Родив в декабре прошлого года сына Сейнта, звезда тут же начала приводить свою фигуру в порядок.
Практически ежедневно Кардашьян посещала спортзал и занималась пилатесом, а также придерживалась строгой диеты, разработанной личным диетологом. Как результат – минус 27 килограммов на весах! Чем она активно хвасталась на своей странице в Instagram.
В ТЕМУ: Дрю Бэрримор похвасталась постройневшей фигурой на презентации собственной коллекции декора для дома
Анфиса Чехова
Удивила своим перевоплощением и Анфиса Чехова. В течение всего лета она буквально "таяла" на глазах. Действительно, за три месяца телеведущей и актрисе удалось похудеть более чем на 15 килограммов.
В своем Instagram Чехова призналась, что очень любит заниматься йогой, и именно это увлечение способствовало ее более осознанному подходу к питанию. Звезда отказалась от мяса и яиц, вместо них она ест морепродукты, иногда позволяет себе творог, наряду с живыми йогуртами. Сейчас ее рацион в основном состоит из морепродуктов, овощей и рыбы.
В ТЕМУ: 42-летняя Алена Мозговая похвасталась фигурой в купальнике на отдыхе в Египте
Наталья Могилевская
А вот Наталья Могилевская, после того, как бросила курить и у нее изменился процесс обмена веществ, познавала основы философии и секреты здорового образа жизни у великих мастеров в Гималаях.
Чтобы привести свою фигуру в порядок, Наталье пришлось приложить много усилий. Находясь на отдыхе на своем любимом курорте в Индии, где все вегетарианцы, певица все время ела какой-то нектар, травинки, горошек и перец.
Находясь в Украине, Могилевская увлеклась сыроедением и отдает свое преобладание белковой пищи. Также Наталья не забывает и о спорте – регулярно занимается йогой, танцами и ходит в тренажерный зал. Как результат – минус 15 килограммов за последний год.
В ТЕМУ: 58-летняя Шэрон Стоун впечатлила фигурой в бикини во время игры в волейбол на пляже в Малибу
Настя Каменских
Результатом своего похудения также может похвастаться и Настя Каменских, которая, даже несмотря на травму ноги, не теряла надежд и шла к своей цели.
Каждое утро вместе со своим тренером певица пробегала несколько километров и проводила часы на пролет в спортивном зале. В течение дня Каменских питалась несколько раз в день только правильной пищей.
Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom, Instagram.com
В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
