Ученые рассказали, как на самом деле влияют слезы на наше здоровье

Ознакомившись с результатами тестирования 3000 респондентов, психологи выяснили, что польза плача - отнюдь не миф и не метафора. Она на самом деле существует, однако всегда зависит от обстоятельств эмоционального всплеска.

В частности, большинство участников исследования признались, что после плача им становится легче. При этом около 30% заявляют, что слезы не приносят им облегчения, а еще 10% говорят, что от плача становится даже хуже. Такой расклад психологи объясняют тем, что легче от плача становилось именно тем респондентам, которые получали в ответ поддержку и сочувствие окружающих.

В ТЕМУ: Почему мужчины боятся женских слез

Но и это не предел - как утверждают исследователи, слезы также чрезвычайно полезны и с точки зрения физиологии. Так, было доказано, что он расслабляет и способствует замедлению дыхания. Последние несколько компенсируются одновременным потоотделением и тахикардией, однако расслабляющее действие плача быстро их нейтрализует. Именно поэтому человек, как правило, чувствует приятное расслабление после рыданий.

Однако, по словам все тех же ученых, существует категория людей, которым плач наоборот противопоказан. Речь об обладателях различных аффективных расстройств и тех, кто страдает от повышенной тревожностью — таким личностям слезы наоборот приносят исключительно вред.

В ТЕМУ: 13 комических ситуаций, которые вызывают у детей слезы (фото)