Как принять возрастные изменения: смириться или бороться?
Каждый человек хочет дольше оставаться молодым и красивым. Благо, сейчас достаточно ресурсов для этого. Но, увы, нет волшебной пилюли, которая сделает нас вечно молодыми.
Старость неизбежна. И одни принимают возрастные изменения, а другие очень их боятся. Почему так происходит, мы узнали у психолога реалити «Від пацанки до панянки» на Новом канале Наталии Борисовой.
Как распознать страх возраста?
- С каждым годом отражение в зеркале настораживает вас все больше.
- Вы все чаще присматриваетесь в поисках первых морщинок и седых волосков.
- Переживаете по поводу уходящей молодости, хотя полны сил.
- Объявления о работе с возрастными ограничениями вызывают негодование.
Это все признаки боязни возрастных изменений. Но откуда они возникают?
СМИ и косметология
Сейчас на каждом углу трубят о возрастных ограничениях, тех, кому за 30, общество записывает в «глубоких старушек», запрашивая специалистов до 30 лет с 15-летним опытом работы. И это абсурд! Страницы глянцевых журналов пестрят устрашающими заголовками о том, что мужчины непременно уходят к молодым, ведь ваше тело превратилось в «тряпочку». А на баночках с кремом везде пишут «антивозрастной, 35+».
Согласитесь, когда тебя пытаются со всех сторон в чем-то убедить, пусть даже это заблуждение, внутри начинает сверлить, и закрадываются негативные мысли!
Дорогу тем, кому «за»
Для того, чтобы избавиться от страха старости, следует понять и принять, что:
- возраст – это не старость, а опыт и мудрость, накопленные с годами;
- вы не старый человек до тех пор, пока живете, радуетесь, открываетесь всему новому и ведете активный образ жизни;
- вы любите и любимы, и все предрассудки вас не касаются, ведь они чужие и не имеют к вашей жизни ни малейшего отношения;
- у вас есть вкус к жизни, когда вы наполняете ее новыми смыслами.
Запомните, старость – это условность, которая живет только в вашей собственной голове! Если есть страхи и сомнения, прорабатывайте свои самооценку и уверенность. И тогда никакой возраст в паспорте не будет вам страшен.
А какие советы Наталия будет давать юным участницам «Від пацанки до панянки», увидим с 1 марта в 19:00 на Новом канале.
