Как восстановить равновесие: тайский рецепт от психолога Лилии Король
На приеме у психолога, люди делятся самым сокровенным. И это – с одной стороны – огромная ценность, но и огромная ответственность, с другой. Психологу нужно быть в ресурсе, иметь внутреннее равновесие – это залог хорошо выполненной работы. А где его брать, это равновесие? Ведь после такой непростой миссии нужно хорошее восстановление.
Лучшим местом, где можно восстановить равновесие, является Таиланд. Минимум тревоги – вот, пожалуй, самое главное, что можно прочесть в глазах тайцев. Невероятное умиротворение и принятие всего: себя, другого, жизни, трудностей или радостей.
В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…
В жизни тайцев есть три главных слова, которые навсегда теперь войдут в мою жизнь: Sanook – Санук – это значит удовольствие, маленькая радость, довольство малым. Вкусный том-ям, красивая вазочка, милый песик, пахучий цветочек и т.д... Это значит – замечать все кайфовое до самых мелочей. Надо сказать, что тайцы не терпят дискомфорт. Хочет кушать – кушает прямо в этот же момент, не дожидаясь перерыва, а очередь покупателей на кассе подождет.
Второе понятие – Suai. Суай – это красота. Стремление к красоте во всем: видеть ее и создавать вокруг себя, для себя, для других, для мира. Украсить себя, свой дом, своих детей и даже гостей – обычное дело, для этого не обязательно ждать праздника. А уж если праздник – тут вообще полный Суай.
В ТЕМУ: О них говорят: Топ-5 самых необычных моделей фэшн-индустрии
И, самое главное, – Sabai. Сабай – это значит, что не стоит сожалеть и расстраиваться, если что-то пошло не так, ожидания не оправдались. Если это уже свершилось – не жалей и забей – сабай. Идет дождь? Сабай. Ушел муж к другой? Сабай! Неудачная сделка – сабай. Сабай, сабай! – это надо произнести с кайфом, протяжно, но энергично. Попробуйте!
Фото в тексте: Depositphotos.com
