Психолог розповів, що робити, якщо стосунки на відстані дали тріщину
Мільйони українок з дітьми залишили країну через повномасштабне вторгнення росії на територію нашої держави. Стосунки на відстані можуть переживати кризу.
У рубриці щоденного дайджесту СТБ «Все буде добре» - «Допомога психолога» - Андрій Жельветро розповів, що робити, якщо пара має проблеми.
Поважайте емоційний стан партнера, якщо ви у безпеці, а він - ні. Він зараз переживає події, пов’язані з війною, а ви, дякувати богу, знаходитеся у безпечному місці. Ви пропонуєте стосунки, які були раніше, але він не може їх зараз дати.
Пам’ятайте, що чоловікам також потрібна підтримка. Якщо ви у розлуці й не можете проводити час спільно, згадайте, як ви робили це раніше.
Шукайте нові способи підтримувати романтичні стосунки. Якщо ви полюбляли дивитися фільми разом, за допомогою додатків можна це робити онлайн у приватному просторі. Головне - домовлятися.
Говоріть прямо про те, чого вам бракує у стосунках саме зараз, і поясніть, якої підтримки прагнете.
У суперечках говоріть лише про актуальну проблему, не згадуйте всі колишні образи та претензії.
Під час кожної розмови хоча б раз говоріть одне одному приємні слова.
