10 признаков того, что ты все еще держишься за прошлые отношения
Лови чек-лист, что бы узнать какие показатели свидетельствуют, что эту страницу, ты все еще не закрыла.
Часто о нем вспоминаешь
Мысли все о нем, и о нем. Много воспоминаний про то, что было в прошлом, и все они связанны с твоим бывшим. Из-за этого может быть сложно сосредоточиться на повседневных делах.
Больно при мыслях о нем
Вспоминая о нем, о ваших отношениях, ты переживаешь эмоциональные страдания. Чувствуешь печаль, возможно переживаешь горе, из-за утраты этих отношений.
Желание отомстить или загладить вину
Хочешь показать ему, какая ты классная, чтобы он «увидел» кого потерял: меняешь внешность, худеешь, делаешь фотосессию, срочно ищешь себе новую пару или много работаешь. Желаешь, чтобы он почувствовал, как ты страдаешь, пытаешься отомстить. Возможно, ты сама чувствуешь себя виноватой, и пробуешь каким-то образом загладить свою вину.
Обсуждаешь его с подругами
Замечаешь за собой, что разговоры с подругами сводятся к обсуждению твоего бывшего. Или твои прямолинейные и внимательные друзья сами дают знать, что воспоминаний о бывшем слишком много в вашем общении.
Следишь за ним в соцсетях
Рука сама тянется, что бы кликнуть на его страничку и посмотреть его фотографии, что там у него происходит, почитать совместные архивные переписки.
Ревнуешь его
Мысли о его новой потенциальной женщине тебя приводят в ревность. Предпринимаешь разнообразные шаги, что бы узнать, а что у него сейчас в личной жизни.
Он тебе мерещится
Вон его машина проехала! А нет, показалось. Вот мужчина, с затылка очень похож, но ах жаль, не он. Ты сфокусирована на нем, и часто видишь бывшего там, где его нет.
Ищешь встречи с ним
Ходишь, ездишь по местам, где он бывает, в надежде «случайной» встречи. Либо соглашаешься на его неформальные предложения увидеться.
Надеешься что вернется
Мечтаешь, что вот он позвонит либо постучит в дверь, с букетом цветов, извинениями и просьбами начать сначала.
Закрыта для нового
Прошло довольно много времени после разрыва с бывшим, но ты не хочешь встречаться з другими мужчинами и закрыта для новых романтических связей.
Подумай, что ранее в жизни помогало тебе прожить завершение отношений? Давай себе право на все чувства: признав и прожив злость, печаль, разочарование, ты сможешь полноценно завершить отношения, и добраться до благодарности за все хорошее, что было между вами.
Помни, что самый близкий для тебя человек в жизни - это ты сама. С любовью позаботься о себе, и своем ментальном состоянии.
