Как действовать, если работа перестала приносить удовольствие

девушка
Психолог, коуч и эксперт программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Елена Адамова дала советы, которые помогут найти дело по душе.

Вам жалко бросить работу, которая больше не приносит удовольствие? А себя вам не жалко? Вы действительно хотите потратить драгоценные часы на дело, которое мешает получать удовольствие от жизни?»

Эксперт советует сделать следующие шаги.

  • Представьте себе, что ни на одной работе вы не будете зарабатывать деньги, и решите, какое дело в таком случае сможет доставить вам удовольствие;
  • Без ущерба для психологического состояния, начать параллельное движение развития в интересной для вас сфере, сочетая его со старой работой;

  • Найдите то дело, в котором вы будете чувствовать себя полезными, но при этом не обязательно помогать людям в прямом смысле. Вы можете чему-то учить детей, варить кофе или даже поднять настроение человеку – это и есть польза.

девушка рисует

Как уволиться? Все просто!

Следует найти дело по душе и когда вы поймете, что не боитесь менять свою жизнь – уходите. И помните, с этим процессом затягивать нельзя, ведь Вселенная, которая знает, что вам плохо на своей работе, предложит другой вариант – увольнение. А зачем вам это?

Фото в тексте: Стоковые изображения от Depositphotos

Предыдущий пост
Инна Мирошниченко
Как встать одновременно с солнцем и даже опередить его?
Следующий пост
либидо
Топ-7 эффективных способов повысить либидо

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Тыквенный чизкейк: 3 рецепта – без выпечки, классический и без муки

Одна ошибка с тыквенным пюре может испортить весь чизкейк – рассказываем, как приготовить десерт, который будет нежным, кремовым и будет держать идеальный срез.
Lifestyle

«Верити»: в Киеве состоялся допремьерный показ экранизации бестселлера Коллин Гувер

30 сентября в столичном кинотеатре «Оскар» (ТРЦ Gulliver) при информационной поддержке Viva! состоялся допремьерный показ психологического триллера «Верити» от Sony Pictures и B&H Film Distribution.
Lifestyle

«На женщинах все держится»: военнослужащая рассказала, как украинки воюют в подразделениях БПС

От медсестры до военнослужащей, от логистики до уничтожения «шахедов»: украинки все чаще берут на себя задачи, без которых сегодня невозможно представить работу боевых подразделений.
Lifestyle

Комплексна сексуальна освіта не сексуалізує дітей: результати дослідження

Чого насправді підлітки хочуть навчитися на уроках сексуальної освіти — і чому дорослим варто почути їхній запит?