Литовская инициатива для женщин, пострадавших от насилия в Украине: бесплатная психологическая помощь
Бесплатная психологическая помощь и поддержка женщинам, пострадавшим от сексуального насилия во время войны в Украине, теперь доступны на сайте https://www.notalone.lt/ua. Украинки могут зарегистрироваться на сайте для получения дистанционных индивидуальных консультаций с психологом или групповой терапии. На сайте также публикуются профессиональные информационные материалы, подготовленные психологами для женщин, пострадавших от насилия, их родственников и широкой общественности.
Эта инициатива принадлежит неправительственной организации «Социальные партнеры». Проект «Ты не одна» реализуется в партнерстве с Литовской ассоциацией психологов и Национальной психологической ассоциацией Украины. Проект финансируется за счет средств Фонда развития сотрудничества и гуманитарной помощи.
По словам руководительницы проекта «Ты не одна», президентки Литовской ассоциации психологов Айны Адомайтите, хотя во время войны кажется, что главное – выжить физически, этого недостаточно. Женщины, пережившие сексуальное насилие и оставшиеся в живых, сталкиваются с тяжелыми психологическими травмами, из-за которых жизнь становится очень сложной. Цель этого проекта – обеспечить им необходимую бесплатную психологическую помощь и помочь вернуться к жизни.
«Также проект направлен на уменьшение все еще распространенной стигмы и поощрение не бояться говорить о пережитом сексуальном насилии. Важно повышать осведомленность общества о сексуальном насилии в зонах боевых действий и оказывать поддержку пострадавшим и их семьям», – убеждена А. Адомайтите и добавляет: женщины, пережившие сексуальное насилие, часто обесценивают себя, испытывают постоянную тревогу, вину, стыд, чувство беспомощности, теряют доверие к людям. У них нарушаются романтические и сексуальные отношения, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия, склонность к зависимостям. Все это может продолжаться всю жизнь, а процесс исцеления – долгий, поэтому помощь необходима.
Представительница Национальной психологической ассоциации Украины Катерина Романюк отмечает, что этот проект является важным шагом в предоставлении необходимой психологической помощи женщинам, пережившим сексуальное насилие во время войны. Поскольку как индивидуальные консультации, так и групповая терапия будут проводиться дистанционно, это позволит получить необходимую помощь даже женщинам, которые живут в отдаленных районах или на временно оккупированных территориях.
«В команду проекта отобраны девять украинских психологинь, которые имеют не только академическое образование, но и прошли обучение по кризисному консультированию и получили опыт работы с пострадавшими от сексуального насилия. Это гарантирует каждой женщине квалифицированную и чуткую помощь, необходимую для восстановления их жизни», – говорит К. Романюк.
Благодаря терапии женщины могут получить инструменты для борьбы со стрессом, научиться управлять эмоциями и восстанавливать социальные связи. Это помогает им вернуть контроль над своей жизнью, найти новые цели и смысл. Кроме того, психологическая помощь женщинам, пережившим насилие во время войны, важна как для их личного восстановления, так и для восстановления психического здоровья общества и социальной стабильности страны.
Проект бесплатной психологической помощи «Ты не одна» продлится менее года – до 20 марта 2026 г. Планируется, что в ходе реализации проекта дистанционная психологическая помощь будет предоставлена 220 женщинам, которые пережили насилие во время войны. Информационные материалы, подготовленные для украинских женщин в рамках проекта, останутся доступными на сайте даже после его завершения.
Для получения помощи перейдите на сайт: https://www.notalone.lt/ua
