Как увеличить губы при помощи гимнастики: 4 секрета
Специалисты говорят, упражнения могут творить чудеса не только с фигурой, но и с губами. Гимнастика для губ займет у тебя всего лишь 10 минут, а первые результаты будут уже через неделю.
Упражнение №1
Приоткрой рот и громко скажи букву «О», вытягивая губы максимально вперед. По ощущениям это упражнение похоже на процесс подготовки к поцелую.
В ТЕМУ: Как сделать идеальные локоны в домашних условиях: 3 главных секрета
Затем, расслабь мышцы и сомкни губы. Повтори упражнение 10 раз.
Упражнение №2
Набери полные легкие воздуха и вытяни губы «трубочкой», параллельно надувая щеки. Далее, резко начни выдыхать воздух прерывистыми движениями – за 2-3 выхода.
После, расслабься на 1 минуту и снова выполни упражнение. В целом, сделай 3-4 повторения.
Упражнение №3
Сомкни губы, слегка напряги их и выполняй круговые движения: вначале по часовой стрелке, затем против нее.
В ТЕМУ: 4 прически, которые сделают тебя моложе и стройнее
Затем попробуй сделать несколько "восьмерок" (словно рисуешь губами цифру "8"). Выполни по 4 повторения каждой части упражнения.
Упражнение №4
В ТЕМУ: Как ухаживать за кожей, когда холодно: 4 секрета
Представь, что тебе нужно задуть свечу – вытяни губы трубочкой и выдохни. После этого, сразу улыбнись изо всех сил так, чтобы были видны все зубы. После этого можешь расслабиться. Повтори упражнение 5-7 раз.
Фото: Depositphotos
