5 способов извлечь из морской воды максимальную пользу

Морская соль считается лечебной и едва ли не чудодейственной: не зря она продается даже в аптеках и показана врачами для лечения и профилактики многих заболеваний. 

Подтянутая кожа

В воде мы ощущаем свой вес иначе, а потому делаем гораздо более сложные упражнения, чем в спортзале. Чем больше в воде соли, тем лучше она развивает мышечный корсет, придает коже тонус и подтягивает ее.

Чтобы использовать это свойство воды на полную, старайся плавать хотя бы 15-20 минут в день. 

Полезные минералы

Морская вода — уникальный источник минералов и солевых ионов, которые, проникая через поры кожи, питают ее и насыщают необходимыми микроэлементами. Они же являются прекрасным источником борьбы со свободными радикалами, вызывающими онкологические заболевания.

В ТЕМУ: Что делать, если волосы быстро становятся жирными: 4 проверенных совета

Чтобы кожа впитала достаточно полезных элементов, не стоит смывать морскую воду сразу после купания. Пусть она останется на теле хотя бы 15 минут, высохнет. После можно смазать ее увлажняющим кремом. 

Нет отекам

Именно морская вода питает кожу равномерно и выводит отеки, которые возникают из-за застоявшейся в организме соли.

В ТЕМУ: 13 милых мини-татуировок, которые украсят любую девушку

Солевой баланс нормализуется и буквально за несколько дней купания в море можно зрительно похудеть на целый размер. Для этого нужно проводить в воде не менее 10 минут в день. 

Продление молодости

Морская вода богата йодом. А он, в свою очередь, способствует регенерации клеток кожи, что продлевает ее свежий вид и молодость. Кроме того, он снижает уровень вредного холестерина в теле, нормальзует гормональную истему и укрепляет нервы.

Здоровая кожа

Морская вода борется с различными заболеваниями кожи: дерматитами, псориазом и грибковыми заболеваниями. Часто врачи даже прописывают солевые ванны, а на море этой лечебной роскоши всегда в изобилии.

В ТЕМУ: Как сделать альгинатную маску в домашних условиях: 3 секрета от косметолога

Постарайся проводить в воде как можно дольше и не смывать с себя морскую воду хотя бы несколько часов.