Все ради любви: девушка стремительно похудела, чтобы надеть свадебное платье мечты
24-летняя англичанка Люси Прест из Кингстон-апон-Халл очень сильно располнела во время беременности. Ровно через год после рождения дочери, Люси собралась сыграть свадьбу.
"Я изо всех сил пыталась втиснуться в 14-ый размер одежды, но чувстовала себя ужасно", - призналась Люси.
Женщина призналась, что была в депрессии из-за лишнего веса. Но в том теле, которое осталось у женщины после родов, женщина не хотела выходить в люди в белом платье.
И тогда она приняла решение похудеть. Она следовала известной фитнес-программе Bikini Body Guide, которая учит любить свое тело и одновременно предлагает интенсивные тренировки, а также строгую диету.
Люси выполняла рекомендации тренера дома, а также бегала на улице. "Обычно я тренировалась 4-5 раз в неделю по 1-1,5 часа в день", - рассказала Люси. По ее словам, самым эффективным упражнением она считает приседания со штангой.
Через 14 недель после начала курса упражнений женщина потеряла более 12 килограммов. И тогда она наконец смогла надеть свадебное платье своей мечты.
Люси говорит, что ей было нелегко, но результат того стоит. И глядя на ее стройную фигуру, мы понимаем, что все усилия девушки были не напрасно!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
