Гипергидроз: что делать, если сильно потеешь

Все мы потеем, но только нарушение функции потоотделения в сторону излишнего увеличения является отклонением и называется гипергидроз. Почему так происходит и как с этим бороться?

Почему возникает повышенное потоотделение

Пот многое может сказать про наше здоровье. Обычно гипергидроз говорит о внутренних патологиях и болезнях. Чаще всего это заболевания эндокринной и нервной системы.

Но не всегда гипергидроз — болезнь. Повышенное потоотделение может быть связано с плохим питанием (острая пища или фастфуд), употреблением алкоголя и лишним весом.

Кроме того, гипергидроз может быть обусловлен генетически и являться врожденным.

Как понять, что у тебя гипергидроз

Обычно это легко проверить, дотронувшись до ладони. У людей с нарушенным потоотделением они почти всегда влажные.

А вот излишняя влага подмышек может говорить о непереносимости синтетики, плохом антиперспиранте и недостаточной гигиене.

Как избавиться от повышенного потоотделения

Совсем избавляться от пота не нужно, ведь он выводит шлаки, токсины и регулирует температуру тела. Пот под руками также необходим, если ты совсем не потеешь там в течение дня — это ненормально. Если тебя волнуют мокрые пятна летом, выбирай натуральные ткани и блузы свободного кроя светлого цвета.

Однако, если ты обнаружила у себя гипергидроз, обратись к эндокринологу и сдай общий анализ крови. Это может быть предвестников опасного заболевания!