Упражнения для ягодиц: упругая попа, как у Мэрилин Монро

мэрилин монро
Анита Луценко показала комплекс упражнений для ягодиц. Занимаясь фитнесом дома, можно включить их в свою тренировку.

Известный тренер часто делится секретами стройной фигуры на телеканале СТБ и показывает разные комплексы упражений, которые помогают оставаться в форме. В программе "Все буде добре" Анита Луценко рассказала о том, что актриса Мэрилин Монро делала специальные упражнения для ягодиц, поэтому ее попа выглядела такой красивой и упругой.

В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_390878jr.jpg

Если ты занимаешься фитнесом дома, попробуй этот комплекс. На тренировку уходит не так много времени, но результат можно будет заметить уже очень скоро. :)

Смотри онлайн передачу "Все буде добре":

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
Всемирный день борьбы с раком
Всемирный день борьбы с раком: что нужно знать о болезни
Следующий пост
врач доктор
Первые симптомы рака груди, желудка и щитовидной железы

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.