Упражнения для ягодиц: упругая попа, как у Мэрилин Монро

мэрилин монро
Анита Луценко показала комплекс упражнений для ягодиц. Занимаясь фитнесом дома, можно включить их в свою тренировку.

Известный тренер часто делится секретами стройной фигуры на телеканале СТБ и показывает разные комплексы упражений, которые помогают оставаться в форме. В программе "Все буде добре" Анита Луценко рассказала о том, что актриса Мэрилин Монро делала специальные упражнения для ягодиц, поэтому ее попа выглядела такой красивой и упругой.

В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_390878jr.jpg

Если ты занимаешься фитнесом дома, попробуй этот комплекс. На тренировку уходит не так много времени, но результат можно будет заметить уже очень скоро. :)

Смотри онлайн передачу "Все буде добре":

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
Всемирный день борьбы с раком
Всемирный день борьбы с раком: что нужно знать о болезни
Следующий пост
врач доктор
Первые симптомы рака груди, желудка и щитовидной железы

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Тыквенный чизкейк: 3 рецепта – без выпечки, классический и без муки

Одна ошибка с тыквенным пюре может испортить весь чизкейк – рассказываем, как приготовить десерт, который будет нежным, кремовым и будет держать идеальный срез.
Lifestyle

«Верити»: в Киеве состоялся допремьерный показ экранизации бестселлера Коллин Гувер

30 сентября в столичном кинотеатре «Оскар» (ТРЦ Gulliver) при информационной поддержке Viva! состоялся допремьерный показ психологического триллера «Верити» от Sony Pictures и B&H Film Distribution.
Lifestyle

«На женщинах все держится»: военнослужащая рассказала, как украинки воюют в подразделениях БПС

От медсестры до военнослужащей, от логистики до уничтожения «шахедов»: украинки все чаще берут на себя задачи, без которых сегодня невозможно представить работу боевых подразделений.
Lifestyle

Комплексна сексуальна освіта не сексуалізує дітей: результати дослідження

Чого насправді підлітки хочуть навчитися на уроках сексуальної освіти — і чому дорослим варто почути їхній запит?