Упражнения для ягодиц: упругая попа, как у Мэрилин Монро

мэрилин монро
Анита Луценко показала комплекс упражнений для ягодиц. Занимаясь фитнесом дома, можно включить их в свою тренировку.

Известный тренер часто делится секретами стройной фигуры на телеканале СТБ и показывает разные комплексы упражений, которые помогают оставаться в форме. В программе "Все буде добре" Анита Луценко рассказала о том, что актриса Мэрилин Монро делала специальные упражнения для ягодиц, поэтому ее попа выглядела такой красивой и упругой.

В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 5 антицеллюлитных упражнений от Аниты Луценко

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_390878jr.jpg

Если ты занимаешься фитнесом дома, попробуй этот комплекс. На тренировку уходит не так много времени, но результат можно будет заметить уже очень скоро. :)

Смотри онлайн передачу "Все буде добре":

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
Всемирный день борьбы с раком
Всемирный день борьбы с раком: что нужно знать о болезни
Следующий пост
врач доктор
Первые симптомы рака груди, желудка и щитовидной железы

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.