Салат из кускуса с брокколи и нутом

кускус брокколи
Вкусный и необычный салат из кускуса с брокколи, нутом, помидорами и оливками отлично дополнит любую трапезу.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря кускусу и брокколи этот сытный салат прекрасно справится с ролью гарнира к мясу, курице или рыбе. Количество чеснока ты можешь корректировать, а также можно дополнять салат любой зеленью и специями.

Как приготовить салат из кускуса с брокколи и нутом

  1. Кускус залей кипятком 1:1, накрой и дай 5 минут набухнуть, затем перемешай и оставь остыть. Брокколи разбери на небольшие соцветия. Помидоры нарежь кусочками.
  2. Соедини кускус с брокколи и помидорами. Добавь нарезанные пополам оливки, нут без жидкости и измельченный чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, заправь соком лимона и оливковым маслом, перемешай и дай 10 минут настояться.
Предыдущий пост
окорочка розмарин
Куриные окорочка с розмарином и чесноком
Следующий пост
курица грибы суп
Куриный суп с шампиньонами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.