Салат с вялеными томатами, курицей и оливками

курица оливки
Для вкусного ужина в итальянском стиле прекрасно подойдет салат с отварной куриной грудкой, вялеными помидорами и оливками.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В качестве основы ты можешь использовать любые виды зеленых салатов по своему вкусу. вместо отварной курицы можно добавить в салат копченую, в этом случае блюдо получится более пикантным и ароматным. Благодаря оливкам и томатов салат не нужно дополнительно солить.

Как приготовить салат с вялеными томатами, курицей и оливками

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари в подсоленной воде в течение 20-25 минут, затем оставь полностью остыть.
  2. Произвольно нарежь оливки и вяленые помидоры, руколу раздели на листья, остывшее филе нарежь кусочками. Соедини ингредиенты и выложи на листья салата. Поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и винным уксусом.
Предыдущий пост
цукини помидоры
Рулетики из цукини с помидорами
Следующий пост
тосты яблоко
Тосты с сыром бри и яблоком

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.