Салат с авокадо, огурцами и киви

авокадо киви
Оригинальный салат из авокадо с огурцами, киви и руколой разнообразит и дополнит любую трапезу.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество горчицы для заправки салата ты можешь корректировать по своему вкусу, а вместо руколы можно использовать шпинат или другие зеленые салаты.

Как приготовить салат с авокадо, огурцами и киви

  1. Авокадо и киви очисти и нарежь кубиками, сложив миску и добавь листья руколы. Затем нарежь также огурцы и добавь к остальным ингредиентам. Посоли и поперчи по вкусу, добавь горчицу и масло по вкусу, аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
тофу огурцы
Салат с жареным сыром тофу и огурцами
Следующий пост
курица йогурт
Запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.