Рыбные котлеты из хека

котлеты хек
Сочные и ароматные рыбные котлеты из филе хека – вкусное домашнее блюдо для семейного обеда или ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Рыбные котлеты ты можешь по своему вкусу дополнять различными специями и сухими травами. Перец для рыбы мы рекомендуем использовать белый – его аромат более тонкий.

Как приготовить котлеты из хека

  1. Филе хека и луковицу перекрути через мясорубку. Добавь яйца, сметану, панировочные сухари и соль и перец по вкусу, кориандр. Тщательно вымеси до однородной массы.
  2. Смачивая руки холодной водой формируй из фарша котлеты, обваливай в панировке и обжаривай на растительном масле до уверенной румяной корочки с двух сторон.
Предыдущий пост
суп с яйцом
Овощной суп с яйцом
Следующий пост
печенье лимон
Лимонное печенье

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.