Куриные отбивные в сырном кляре

отбивные сыр
Нежные куриные отбивные в хрустящем сырном кляре подойдут для любой семейной трапезы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

По густоте кляр должен получиться как тесто для оладьев. Помимо соли и перца ты можешь добавить любые специи и приправы по своему вкусу.

Как приготовить куриные отбивные в сырном кляре

  1. Курицу нарежь кусочками и отбей, слегка посоли и сложи пока в тарелку. В миске смешай венчиком яйцо с кефиром, добавь просеянную муку, мелко тертый сыр и специи, смешай до однородности. Разогрей сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обмакивай отбивные в кляр и обжаривай до уверенной румяной корочки с двух сторон.
Предыдущий пост
курица чеснок
Курица с травами и чесноком
Следующий пост
картофель бекон
Салат из картофеля с яйцом и беконом

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.