Салат с куриным филе, овощами и йогуртом
Салат из отварного филе с яйцом, свежими овощами и йогуртом – отличный вариант вкусного и полезного обеда.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Для приготовления такого салата также можно использовать индейку, а в качестве заправки вместо йогурта подойдет нежирная сметана или густой кефир.
Как приготовить салат с куриным филе, овощами и йогуртом
- Куриное филе отвари 20 минут в подсоленной воде и отставь остывать. Яйца отвари вкрутую, очисти и нарежь дольками. Нарежь ломтиками томаты, огурцы нарежь кубиками, филе также нарежь кубиками. Соедини ингредиенты с листьями рукколы и шпината, посоли и поперчи по вкусу и дополни йогуртом.
