Салат из киноа со свеклой и апельсином

киноа со свеклой
Салат из киноа со свеклой, апельсином и фисташками – отличный вариант для праздничного стола.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата ты можешь использовать уже готовую покупную свеклу из супермаркета, а вместо кинзы также подойдет петрушка.

Как приготовить салат из киноа со свеклой и апельсином

  1. Киноа залей водой 1:1 и отвари 15 минут, затем оставь полностью остыть. Апельсин очисти и нарежь ломтиками, свеклу нарежь такими же кусочками, кинзу мелко нарежь, чеснок измельчи. Соедини все киноа, добавь фисташки и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, заправь маслом и перемешай. Готовый салат дополни зернами граната.
Предыдущий пост
курица томаты
Паста с курицей томатами
Следующий пост
цуккини с курицей
Рулетики из цуккини с курицей и сыром

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

4 продукта, которые следует употреблять в холодное время, чтобы повысить иммунитет

Диетолог рассказала, какие простые правила дня помогут оставаться здоровыми и бодрыми.
Красота

Как убрать растяжки: эффективные способы для гладкой и упругой кожи

Растяжки – это не приговор, а приглашение начать диалог с телом через заботу, принятие и мягкое восстановление.
Lifestyle

Частичка дома в чемодане: украинские сувениры для друзей за границей

Когда едете к друзьям за границу, хочется привезти что-то личное. Вещь, которую приятно достать из чемодана и подарить со словами: «Я увидела это и подумала о тебе».