Салат из макарон со шпинатом и авокадо

салат из макарон со шпинатом
Легкий и оригинальный салат из макарон со шпинатом, авокадо и горошком – отличная идея для вкусного завтрака или легкого обеда.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Средиземноморская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы. Зеленый горошек подойдет как свежий, так и замороженный.

Как приготовить салат из макарон со шпинатом и авокадо

  1. Макароны отвари, как указано на упаковке, затем дай остыть. Нарежь ломтиками очищенный авокадо и полей лимонным соком. Шпинат разбери на листья, огурцы нарежь кружочками. Соедини все ингредиенты, приправь травами и солью и перцем по вкусу, заправь оливковым маслом и дополни ломтиками лимона.
Предыдущий пост
капуста с рисом
Тушеная капуста с фаршем и рисом
Следующий пост
помидоры с кукурузой
Салат из помидоров с кукурузой в мексиканском стиле

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.