Запеченная курица с овощами в меду

курица в меду
Ароматная запеченная курица с овощами в медовом маринаде – вкусное домашнее блюдо для сытного семейного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные окорочка, но также подойдут ножки или бедра. Вместо тыквы ты можешь приготовить курицу с морковью или молодым картофелем.

Как приготовить запеченную курицу с овощами в меду

  1. Смешай в форме для запекания мед, масло, горчицу, соевый соус, травы, соль и перец по вкусу и давленный чеснок. Выложи в маринад курицу и нарезанные кусочками цуккини и тыкву, перемешай и оставь на 20 минут. Включи духовку на 180 градусов.
  2. Нарежь дольками синий лук, головку чеснока разрежь пополам и добавь все к курице с овощами. Выложи сверху томаты черри, присыпь травами и отправь запекать примерно на 35-40 минут – до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с гречкой
Салат с гречкой, томатами и шпинатом
Следующий пост
салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты с орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.