Панкейки со шпинатом и петрушкой

панкейки со шпинатом
Оригинальные панкейки со шпинатом, петрушкой и чесноком – вкусное блюдо для легкой весенней или летней трапезы.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этих панкейков ты можешь использовать как свежий, так и замороженный шпинат. Вместо петрушки также подойдет кинза или укроп, а количество чеснока ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить панкейки со шпинатом и петрушкой

  1. Муку и разрыхлитель просей в миску, добавь яйцо и перемешай. Постепенно влей молоко, продолжая мешать до однородной массы. Затем добавь растопленное масло, нарезанную петрушку и шпинат, соль и перец, давленный чеснок, снова тщательно перемешай.
  2. Разогрей слегка смазанную растительным маслом сковороду. Выкладывай тесто при помощи ложки и обжаривай на среднем огне с двух сторон, до румяной корочки.
Предыдущий пост
шашлычки из креветок
Шашлычки из креветок
Следующий пост
салат из сырой свеклы
Салат из свеклы и моркови с пикантной заправкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.