Булгур с томатами и фетой

булгур с фетой
Булгур с сыром фета и томатами – простое и вкусное вегетарианское блюдо для легкого обеда или ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали томаты черри, но также подойдут коктейльные помидоры и маленькие томаты сливки. А помимо соли и перца ты можешь дополнить рецепт различными сухими травами.

Как приготовить булгур с томатами и фетой

  1. Булгур отвари до готовности согласно инструкции. Воду слей и промой холодной водой. Томаты порежь на 2-4 части и обжарь на сковороде с оливковым маслом 1 минуту, добавь немного соли и перец.
  2. Булгур выложи к томатам и туши еще 1-2 минуты. В конце приготовления добавь фету, порезанную кубиками, и измельченную петрушку.
Предыдущий пост
свинина с вишней
Тушеная свинина с вишней и имбирем
Следующий пост
крем суп из кукурузы
Крем-суп из кукурузы

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.