Спаржевая фасоль с петрушкой и чесноком

спаржевая фасоль с чесноком
Салат из спаржевой фасоли с петрушкой и чесноком – пикантное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот простой и вкусный салат ты можешь использовать как свежую, так и замороженную спаржевую фасоль. Вместо петрушки можно добавить укроп или кинзу, а вместо оливкового масла подойдет и ароматное растительное.

Как приготовить спаржевую фасоль с петрушкой и чесноком

  1. Спаржевую фасоль отвари 5-7 минут в кипящей подсоленной воде, затем откинь на дуршлаг и дай остыть. Мелко нарежь петрушку и чеснок. Остывшую фасоль выложи в миску и добавь подготовленную петрушку и чеснок, соль и перец по вкусу, уксус и оливковое масло. Перемешай и дай салату час настояться.
Предыдущий пост
курица с томатами
Тушеная курица с томатами в собственном соку
Следующий пост
картофель с курицей и горчицей
Молодой картофель с жареной куриной грудкой и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.