Салат из курицы с помидорами и гранатом

салат с курицей и помидорами
Легкий салат из курицы с помидорами, лаймом и зернами граната – прекрасная идея для вкусного и здорового ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот салат мы использовали коктейльные помидоры, а также подойдут черри или маленькие сливки. Салат получается сытным, но легким и его смогут позволить себе даже придерживающиеся диеты люди.

Как приготовить салат с курицей, помидорами и гранатом

  1. Куриное филе очисти от пленок и залей холодной водой в небольшой кастрюле. Добавь немного соли и лавровый лист, доведи до кипения и вари 20-25 минут. Затем выложи в тарелку и оставь остыть. Лук очисти и нарежь полукольцами, помидоры нарежь пополам, лаймы разрежь вдоль на четыре части.
  2. Остывшее филе разбери по волокнам на мелкие кусочки и сложи в миску. Добавь синий лук, соль по вкусу и паприку, перемешай. Выложи на блюдо для подачи листья салата, сверху филе с луком и половинки помидоров, сбрызни соком лайма и дополни зернами граната по вкусу и дольками лайма.
Предыдущий пост
брускетты с моцареллой
Брускетты с помидорами и моцареллой
Следующий пост
морковный хумус
Морковный хумус

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.