Салат из консервированного тунца с фасолью

салат из тунца с фасолью
Пикантный салат из консервированного тунца с фасолью и болгарским перцем – отличная идея для легкого ужина, или дополнение к любому застолью.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать как белую, так и красную консервированную фасоль в собственном соку, по этому же рецепту можно приготовить салат с лососем.

Как приготовить салат из тунца с фасолью

  1. Тунец выложи в миску, удали жидкость и слегка помни вилкой. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с горчицей, лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.
  2. В подходящий салатник порви руками листья салата, добавь фасоль без жидкости, подготовленную рыбу и болгарский перец. Посоли и поперчи по вкусу, заправь соусом и перемешай.
Предыдущий пост
картофель с беконом и сыром
Картофель с беконом и сыром бри
Следующий пост
курица с чили
Курица в соусе с перцем чили и паприкой

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

4 продукта, которые следует употреблять в холодное время, чтобы повысить иммунитет

Диетолог рассказала, какие простые правила дня помогут оставаться здоровыми и бодрыми.
Красота

Как убрать растяжки: эффективные способы для гладкой и упругой кожи

Растяжки – это не приговор, а приглашение начать диалог с телом через заботу, принятие и мягкое восстановление.
Lifestyle

Частичка дома в чемодане: украинские сувениры для друзей за границей

Когда едете к друзьям за границу, хочется привезти что-то личное. Вещь, которую приятно достать из чемодана и подарить со словами: «Я увидела это и подумала о тебе».