Курица с овощами в томатном соусе

курица с овощами в томатном соусе
Ароматная тушеная курица с овощами в томатном соусе отлично подойдет для насыщенного и вкусного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления тушеной курицы по этому рецепту мы использовали готовый куриный бульон, но также подойдет и овощной. Ты можешь дополнить готовое блюдо свежей зеленью по своему вкусу, а из гарнира лучше всего подойдет отварной рис или макаронные изделия.

Как приготовить курицу с овощами в томатном соусе

  1. Куриное филе нарежь небольшими кусочками. Болгарский перец и морковь нарежь соломкой, лук нарежь мелкими кубиками. Смешай в миске бульон с соевым соусом, томатной пастой, имбирем, крахмалом, солью и перцем по вкусу. В глубокой разогретой сковороде с растительным маслом обжарь куриное филе до легкого румяного цвета и выложи в тарелку.
  2. В той же сковороде обжарь до золотистого цвета лук, затем добавь морковь и болгарский перец, обжарь 3-4 минуты. Добавь к овощам курицу, влей соус и туши на медленном огне 15 минут, в конце попробуй и если нужно добавь еще соль и перец. Готовому блюду дай настояться под крышкой 10 минут.
Предыдущий пост
крем суп из брокколи с грибами
Крем суп из брокколи с белыми грибами
Следующий пост
Запеканка из баклажан
Запеканка из баклажанов с томатами и моцареллой: наш проверенный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.
Фитнес и здоровье

ПМС или ПМДР: как отличить симптомы и облегчить состояние без лекарств

Если за несколько дней до месячных вы перестаете узнавать себя, возможно, дело не только в ПМС – и хорошая новость в том, что это состояние можно существенно облегчить.
Фитнес и здоровье

Какие анализы сдать после 35 лет: профилактика болезней сердца, щитовидной железы и остеопороза

Усталость, набор веса, ломкость волос или боль в спине могут быть не следствием стресса, а первыми сигналами изменений, которые начинаются в организме задолго до появления диагноза.