Курица с овощами в томатном соусе

курица с овощами в томатном соусе
Ароматная тушеная курица с овощами в томатном соусе отлично подойдет для насыщенного и вкусного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления тушеной курицы по этому рецепту мы использовали готовый куриный бульон, но также подойдет и овощной. Ты можешь дополнить готовое блюдо свежей зеленью по своему вкусу, а из гарнира лучше всего подойдет отварной рис или макаронные изделия.

Как приготовить курицу с овощами в томатном соусе

  1. Куриное филе нарежь небольшими кусочками. Болгарский перец и морковь нарежь соломкой, лук нарежь мелкими кубиками. Смешай в миске бульон с соевым соусом, томатной пастой, имбирем, крахмалом, солью и перцем по вкусу. В глубокой разогретой сковороде с растительным маслом обжарь куриное филе до легкого румяного цвета и выложи в тарелку.
  2. В той же сковороде обжарь до золотистого цвета лук, затем добавь морковь и болгарский перец, обжарь 3-4 минуты. Добавь к овощам курицу, влей соус и туши на медленном огне 15 минут, в конце попробуй и если нужно добавь еще соль и перец. Готовому блюду дай настояться под крышкой 10 минут.
Предыдущий пост
крем суп из брокколи с грибами
Крем суп из брокколи с белыми грибами
Следующий пост
Запеканка из баклажан
Запеканка из баклажанов с томатами и моцареллой: наш проверенный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Частичка дома в чемодане: украинские сувениры для друзей за границей

Когда едете к друзьям за границу, хочется привезти что-то личное. Вещь, которую приятно достать из чемодана и подарить со словами: «Я увидела это и подумала о тебе».
Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.