Салат из авокадо со шпинатом и острым перцем

салат из авокадо с чили
Легкий салат из авокадо со шпинатом и перцем чили – простое и вкусное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом простом и вкусном салате нежный авокадо пикантно контрастирует со жгучим перцем. Чтобы мякоть авокадо сохранила цвет и не потемнела, лимонный сок добавляется к кусочкам авокадо сразу после нарезки, еще до замешивания салата.

Как приготовить салат с авокадо, шпинатом и острым перцем

  1. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки, нарежь мякоть кусочками и сложи в миску, сбрызни лимонным соком. Перец чили нарежь тонкими колечками, удалив семена, орехи немного измельчи.
  2. В подходящий салатник выложи листья шпината, добавь подготовленный чили и авокадо, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай. Готовый салат посыпь грецкими орехами.
Предыдущий пост
рагу с карри и паприкой
Овощное рагу с паприкой и карри: вегетарианский ужин
Следующий пост
салат с инжиром и грушей
Салат с инжиром, грушей и сыром фета

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Частичка дома в чемодане: украинские сувениры для друзей за границей

Когда едете к друзьям за границу, хочется привезти что-то личное. Вещь, которую приятно достать из чемодана и подарить со словами: «Я увидела это и подумала о тебе».
Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.