Шампиньоны с болгарским перцем и тыквой

шампиньоны с перцем и тыквой
Жареные шампиньоны с овощами – отличное самостоятельное вегетарианское блюдо, или прекрасный гарнир к мясу или рыбе.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Шампиньоны с болгарским перцем очень просты в приготовлении и отлично подойдут для легкого вегетарианского ужина. Ты можешь дополнить рецепт различными специями и сухими травами по своему вкусу.

Как приготовить жареные шампиньоны с болгарским перцем и тыквой

  1. Лук очисти и мелко нарежь, тыкву нарежь ломтиками, болгарский перец нарежь соломкой, шампиньоны нарежь тонкими пластинами, чеснок измельчи. Разогрей сковороду с оливковым маслом.
  2. Обжарь лук до золотистого цвета, затем добавь грибы и обжаривай помешивая. Когда жидкость немного испарится, добавь болгарский перец, чеснок и тыкву, посоли и поперчи по вкусу и обжаривай до готовности овощей.
Предыдущий пост
куриное филе с грибами и брокколи
Куриное филе с шампиньонами и брокколи
Следующий пост
салат с курицей и тыквой
Салат с курицей, жареной тыквой и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.