Куриное филе с шампиньонами и брокколи

куриное филе с грибами и брокколи
Сочное куриное филе с грибами и брокколи – отличное решение для вкусного и полезного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного блюда для ужина ты можешь использовать как свежую, так и замороженную брокколи, а также ты можешь дополнить рецепт различными специями по своему вкусу.

Как приготовить куриное филе с грибами и брокколи

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу и обжарь до легкого румяного цвета в сковороде с оливковым маслом. Затем переложи в сотейник. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Выложи между обжаренными филе брокколи и вымытые шампиньоны, влей бульон и вино, посыпь итальянскими травами и отправь в духовку на 25 минут.
Предыдущий пост
запеканка из макарон с беконом
Запеканка из макарон с беконом и томатами
Следующий пост
шампиньоны с перцем и тыквой
Шампиньоны с болгарским перцем и тыквой

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.