Макароны с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью

макароны с курицей и овощами
Макароны с курицей и жареными овощами – простое и быстрое в приготовлении блюдо для вкусного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного и сытного блюда ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы, а спаржевая фасоль подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью

  1. Куриное филе нарежь небольшими кусочками и сложи в миску, добавь соевый соус, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Перемешай и оставь на 15 минут. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками, зеленый лук мелко нарежь.
  2. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь курицу до готовности, затем переложи в тарелку. В той же сковороде обжарь посолив и поперчив по вкусу болгарский перец и спаржевую фасоль до готовности. Макароны отвари, как указано на упаковке. Добавь к овощам обжаренную курицу и готовые макароны, перемешай и прогрей 2 минуты. Готовое блюдо разложи по тарелкам и посыпь зеленым луком.
Предыдущий пост
фасоль с грибами
Фасоль с грибами и овощами в томатном соусе
Следующий пост
салат с черри, брынзой и медовой заправкой
Салат с томатами, брынзой, грецкими орехами и медовой заправкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.