Оладьи из капусты и шпината: отличная овощная закуска

Блинчики из капусты со шпинатом
Предлагаем отличный рецепт летней закуски, приготовление которой не займет много времени. Эти нежные блинчики обязательно придутся по вкусу тебе и твоим близким.
Ингредиенты
0
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Блинчики из капусты – это очень просто и вкусно. Это блюдо можно включить даже в детское меню, ведь капустные оладушки получаются очень нежными и диетическими.

Как приготовить блинчики из капусты

  1. Капусту мелко нашинкуй и опусти в кастрюлю с кипящей водой на 5 минут. Откинь на дуршлаг и дай воде хорошо стечь, если нужно – отожми.
  2. Шпинат помой, переложи в дуршлаг, обдай кипятком, дайте воде стечь и мелко нарежь.
  3. Смешай в миске капусту со шпинатом, добавь муку, яйца, разрыхлитель, сметану, соль и перец.
  4. Обжаривай блинчики до золотистой корочки с двух сторон на сковороде в большом количестве растительного масла. После обжаривания выложи их на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Подавай с соусом из натурального йогурта с зеленью и чесноком.
Предыдущий пост
куриное филе с беконом и овощами
Куриное филе с беконом и овощами
Следующий пост
Коктейль "Апероль Шприц"
Коктейль Апероль шприц: летняя классика

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.