Салат с жареной тыквой и сыром фета: вкусно и полезно

салат с тыквой и фетой
Легкий салат из обжаренной на сковороде гриль тыквы с сыром и рукколой – прекрасная идея для ужина. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Поджаренная на сковороде гриль тыква получается очень сочной и ароматной, а особую пикантность этому салату придает заправка с бальзамическим уксусом, медом и чесноком.

Как приготовить салат из жареной тыквы с сыром фета

  1. Разогрей смазанную оливковым маслом сковороду гриль и обжарь тыкву до румяной корочки, затем дай остыть и нарежь кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с медом, бальзамическим уксусом, пропущенным через пресс чесноком и солью и перцем по вкусу.
  2. Распредели по тарелкам для подачи листики рукколы, сверху выложи кусочки тыквы. Посыпь салат поломанным кусочками сыром и кедровыми орешками, полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
Коктейль "Апероль Шприц"
Коктейль Апероль шприц: летняя классика
Следующий пост
салат с овощами и творогом
Салат с огурцами, редисом и творогом: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.