Салат с жареной тыквой и сыром фета: вкусно и полезно

салат с тыквой и фетой
Легкий салат из обжаренной на сковороде гриль тыквы с сыром и рукколой – прекрасная идея для ужина. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Поджаренная на сковороде гриль тыква получается очень сочной и ароматной, а особую пикантность этому салату придает заправка с бальзамическим уксусом, медом и чесноком.

Как приготовить салат из жареной тыквы с сыром фета

  1. Разогрей смазанную оливковым маслом сковороду гриль и обжарь тыкву до румяной корочки, затем дай остыть и нарежь кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с медом, бальзамическим уксусом, пропущенным через пресс чесноком и солью и перцем по вкусу.
  2. Распредели по тарелкам для подачи листики рукколы, сверху выложи кусочки тыквы. Посыпь салат поломанным кусочками сыром и кедровыми орешками, полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
Коктейль "Апероль Шприц"
Коктейль Апероль шприц: летняя классика
Следующий пост
салат с овощами и творогом
Салат с огурцами, редисом и творогом: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.