Куриный суп с баклажанами и болгарским перцем

куриный суп с баклажанами
Легкий, но питательный овощной суп с куриными крылышками – то, что нужно для летнего обеда. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного супа подойдут куриные крылья или голени. Ты можешь добавить к рецепту различные приправы для супов или курицы по своему вкусу, а из зелени лучше всего подойдет петрушка и укроп.

Как приготовить куриный суп с овощами

  1. У баклажана срежь основание и кончик, помести его в миску с холодной водой и оставь на 30 минут. Сложи крылышки в кастрюлю, добавь очищенную луковицу, влей воду и добавь соль по вкусу и лавровый лист. Доведи до кипения и вари на медленном огне 20-25 минут. Затем выложи крылышки и процеди бульон.
  2. Нарежь баклажан, морковь и болгарский перец кубиками, картофель нарежь кусочками. Помести овощи в кастрюлю, залей бульоном и вари до мягкости. Добавь в суп вареные крылышки и измельченный чеснок, поперчи по вкусу и вари еще 4-5 минут. Готовый суп разлей по тарелкам и посыпь измельченной зеленью.
Предыдущий пост
салат из жареной свеклы с голубым сыром и шпинатом
Салат из жареной свеклы с голубым сыром и шпинатом
Следующий пост
Коктейль Палома
Коктейль Палома: свежесть и терпкость грейпфрута

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.