Куриный суп с баклажанами и болгарским перцем

куриный суп с баклажанами
Легкий, но питательный овощной суп с куриными крылышками – то, что нужно для летнего обеда. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного супа подойдут куриные крылья или голени. Ты можешь добавить к рецепту различные приправы для супов или курицы по своему вкусу, а из зелени лучше всего подойдет петрушка и укроп.

Как приготовить куриный суп с овощами

  1. У баклажана срежь основание и кончик, помести его в миску с холодной водой и оставь на 30 минут. Сложи крылышки в кастрюлю, добавь очищенную луковицу, влей воду и добавь соль по вкусу и лавровый лист. Доведи до кипения и вари на медленном огне 20-25 минут. Затем выложи крылышки и процеди бульон.
  2. Нарежь баклажан, морковь и болгарский перец кубиками, картофель нарежь кусочками. Помести овощи в кастрюлю, залей бульоном и вари до мягкости. Добавь в суп вареные крылышки и измельченный чеснок, поперчи по вкусу и вари еще 4-5 минут. Готовый суп разлей по тарелкам и посыпь измельченной зеленью.
Предыдущий пост
салат из жареной свеклы с голубым сыром и шпинатом
Салат из жареной свеклы с голубым сыром и шпинатом
Следующий пост
Коктейль Палома
Коктейль Палома: свежесть и терпкость грейпфрута

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.
Психология

Как помочь ребенку справиться со стрессом: советы психологов для родителей

Детский стресс не всегда проявляется слезами – иногда он скрывается за агрессией, молчанием или внезапными страхами, которые родители часто замечают слишком поздно.