Куриное филе гриль со свежими овощами

куриное филе гриль с овощами
Нежное и ароматное куриное филе гриль со свежими овощами и яблоком – отличная идея для легкого ужина. Приготовь его по нашему рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления филе сковороду гриль, но также можно приготовить его на обычной сковороде, или на открытой решетке гриля на загородном пикнике.

Как приготовить куриное филе гриль со свежими овощами

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, немного смажь оливковым маслом и оставь на 10-15 минут. Разогрей сковороду гриль и обжарь филе до готовности.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата, затем нарезанное тонкими дольками яблоко и томаты, нарезанные кружочками огурец и редис, нарезанный полосками болгарский перец.
  3. Сбрызни овощи оливковым маслом и бальзамическим уксусом, выложи сверху нарезанное ломтиками куриное филе и посыпь колечками лука и вялеными маслинами.
Предыдущий пост
салат с редисом и медово-горчичным соусом
Салат с редисом и медово-горчичным соусом
Следующий пост
крем-суп из горошка с сельдереем
Нежный крем-суп из зеленого горошка с сельдереем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.