Салат с апельсинами и фенхелем: просто и вкусно

салат с апельсином и фенхелем
Нежный салат с апельсинами, яблоками и фенхелем станет отличным дополнением к легкому ужину. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот необычный салат готовится очень быстро и просто, а его вкус получается насыщенным и свежим. Укроп ты можешь заменить на петрушку, а чтобы добавить салату пикантности можно использовать красный молотый перец вместо черного.

Как приготовить салат с апельсином и фенхелем

  1. Апельсин очисти от кожуры и удали перегородки, мякоть нарежь небольшими дольками. Яблоки разрежь, удали сердцевину и нарежь тонкими ломтиками. Сложи все в салатник.
  2. Добавь в салатник тонко нашинкованный фенхель и порванный на листики укроп, заправь оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, аккуратно перемешай. Разложи салат по тарелкам и подавай посыпав тыквенными семечками.
Предыдущий пост
салат с баклажанами гриль
Салат с баклажанами гриль и томатами черри
Следующий пост
салат из пасты с тунцом и маслинами
Холодный салат с пастой, тунцом и маслинами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.