Теплый салат из шампиньонов со шпинатом и редисом

теплый салат из жареных грибов со шпинатом
Для легкого, но питательного ужина прекрасно подойдет теплый салат из жареных шампиньонов со шпинатом. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого ароматного салата подойдут как белые, так и коричневые шампиньоны, а вместо шпината ты можешь использовать рукколу или листья любых зеленых салатов.

Как приготовить теплый салат из шампиньонов со шпинатом

  1. Шпинат промой и обсуши, раздели на листья и сложи в салатник. Добавь нарезанный тонкими кружочками редис.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь нарезанные тонкими ломтиками грибы до зарумянивания, в конце посоли и поперчи по вкусу, сбрызни лимонным соком, добавь сухие травы и перемешай.
  3. Выложи жареные шампиньоны к шпинату с редисом, перемешай и разложи по тарелкам. Подавай салат украсив зернами граната.
Предыдущий пост
суп из говядины с капустой
Суп из говядины с капустой, томатами и карри
Следующий пост
салат с прошутто и дыней
Салат с прошутто, дыней, и медово-горчичной заправкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.