Запеченная курица с нутом и овощами

запеченная курица с нутом
Ароматная запеченная курица с нутом и овощами – вкусное решение для насыщенного ужина. Попробуй приготовить ее по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого блюда куриные бедра, но ты можешь заменить их окорочками или голенями. Также можно добавить к рецепту различные сухие травы и специи по вкусу.

Как приготовить запеченную курицу с нутом и овощами

  1. В форме для запекания смешай оливковое масло, мед, горчицу, паприку и пропущенный через пресс чеснок. Выложи в соус натертые солью и перцем по вкусу куриные бедра и перемешай, чтобы соус покрыл курицу.
  2. Добавь к курице нарезанный кусочками баклажан, консервированный нут, сверху выложи целые томаты черри. Отправь форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекай до готовности курицы 45-50 минут.
Предыдущий пост
куриные тефтели с овощами
Куриные тефтели в овощном соусе
Следующий пост
Клубничный тарт с ванилью
Клубничный тарт с ванилью: простой проверенный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.