Тушеная курица с маслинами и грецкими орехами

тушеная курица с маслинами
Нежное куриное мясо, тушеное в красном вине с маслинами и грецкими орехами – прекрасный вариант для изысканного ужина. Попробуй приготовить ее по нашему рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для рецепта готовый куриный бульон, но можно заменить его простой водой и добавить сушеных трав по вкусу. Также для приготовления этого блюда подойдут куриные четверти или голени.

Как приготовить куриные бедра с маслинами и орехами

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь куриные бедра до золотистой корочки, затем добавь измельченный чеснок и обжарь до зарумянивания.
  2. Переложи обжаренную курицу с чесноком в емкость для тушения и добавь маслины и грецкие орехи, затем влей бульон и красное вино, посоли и поперчи по вкусу. Накрой крышкой и туши курицу на медленном огне 30-35 минут. Готовое блюдо разложи по тарелкам и подавай посыпав любой зеленью.
Предыдущий пост
стейк с пастой из авокадо
Стейк из телятины с пастой из авокадо
Следующий пост
перловка с грибами и тыквой
Перловка с грибами, тыквой и морковью

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.