Оригинальный салат с клубникой, авокадо и киноа

салат с киноа и клубникой
Пока еще не закончился сезон клубники, предлагаем тебе попробовать наш оригинальный рецепт салата с киноа, клубникой и авокадо.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Киноа – не только вкусная, но и очень полезная крупа. В этом необычном салате ее слегка горьковатый вкус удачно контрастирует со сладкой клубникой, а пармезан придает блюду дополнительной пикантности.

Как приготовить салат с киноа, клубникой и авокадо

  1. Киноа промой несколько раз под проточной водой, затем залей в кастрюле холодной водой, доведи до кипения и вари на медленном огне 15 минут. С готовой крупы слей воду и остуди.
  2. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки, нарежь ломтиками и сложи в салатник. Добавь подготовленную киноа, листья кресс салата, поломанный кусочками пармезан и нарезанную тонкими ломтиками клубнику. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
лимонный пудинг
Лимонный пудинг: нежный десерт
Следующий пост
салат с творогом, томатами и ананасом
Салат с творогом, томатами и ананасом: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.